Az Aloe Vera előnyei

Az Aloe Vera előnyei

Mi az Aloe Vera?

Az aloe vera az Aloe nemzetség mintegy 420 faja közé tartozik . Az aloe vera botanikai neve Aloe barbadensis molnár , és a Liliaceae családhoz tartozik. Ez egy ével?, xerophyta, zamatos növény, zöld, háromszög alakú, húsos, fogazott szél? levelekkel. 

Az aloe vera földrajzi eredete vélhet?en Szudánban található, kés?bb a Földközi-tenger térségében és a világ legtöbb más meleg területén, köztük Afrikában, Ázsiában, Indiában, Európában és Amerikában vezették be.

Az aloe gél az aloe növény levél bels? részében található tiszta, zselés anyag. Az aloe latex a növény b?re alól származik, sárga szín?. Egyes aloe termékek az egész zúzott levélb?l készülnek, így mind gélt, mind latexet tartalmaznak.

A legtöbben az aloe gélt használják b?rbetegségek, például égési sérülések, leégés , fagyás, pikkelysömör és ajakherpesz kezelésére, de számos más aloe vera el?ny is van. Az aloe latexet a depresszió, a székrekedés, az asztma és a cukorbetegség javítására használják.

Egészségügyi el?nyök

1. Nyugtatja a kiütéseket és a b?rirritációkat

Számos olyan jelentés született, amely feltárta az aloe vera helyi alkalmazásának szerepét a b?rbetegségekben és a sebgyógyulás kezelésében, beleértve a pikkelysömör , dermatitis, szájnyálkahártya-gyulladás, m?téti sebek kezelését és az égési sérülések otthoni gyógymódját.

Az els? ilyen jelleg? tanulmány meglep? módon 1935-ben készült el! Az aloe vera kivonatról beszámoltak arról, hogy gyors enyhülést okoz a súlyos sugárzási dermatitisz és a b?r regenerációjával járó viszketésben és égésben.

A svédországi Klinikai Élettani Tanszéken elvégzett 1996-os tanulmány 60 krónikus pszoriázisos beteget vett fel, akik részt vettek egy randomizált, kett?s-vak, kontrollált aloe vera vagy placebo krém vizsgálatban. A gyógyulási arány az aloe vera csoportban 83 százalék volt, szemben a placebo csoportban csak 7 százalékkal, és a 12 hónapos követés során nem jelentettek relapszusokat.

2009-ben egy szisztematikus áttekintés 40 olyan tanulmányt foglalt össze , amelyek az aloe vera b?rgyógyászati ??célú felhasználásával jártak. Az eredmények arra utalnak, hogy az aloe vera szájon át történ? beadása egereknél hatékonyan hat a sebek gyógyítására , csökkentheti a papillómák számát és méretét (a b?rön lév? kis növekedések), és több mint 90 százalékkal csökkentheti a daganatok el?fordulását a májban, lépben csontvel?.

A tanulmányok azt is kimutatták, hogy az aloe vera hatékonyan kezeli a nemi szervek herpeszét , pikkelysömörét, dermatitiszét, fagyását, égési sérüléseit és gyulladásait. Gombaellenes és antimikrobiális szerként biztonságosan használható.

2. Nyugtatja az égési sérüléseket

Az aloe vera gél véd?hatással bír a b?r sugárzása ellen. Mivel az atomháború mindig fenyegetett, az amerikai kormány kutatást végzett az aloe vera termikus és sugárzási égések kezelésére való képességér?l, azzal a céllal, hogy bevezesse a hadseregbe.

1959-ig az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala jóváhagyta az  aloe verával készült ken?csök vény nélkül kapható gyógyszerként történ? alkalmazását a b?r égési sérüléseinek gyógyítására. Ha az aloe vera gélt égési sérüléseknél alkalmazzák, megakadályozza az UV által kiváltott szuppressziót, így a terület gyorsabban gyógyulhat.

3. Meggyógyítja a megfázást

A Journal of Dentistry folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy ha az aloe vera gélt naponta néhányszor felviszik egy megfázásos sebre, ez segít enyhíteni a kellemetlenségeket és felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Szájon át fogyasztva is biztonságos, így nem kell aggódnia a természetes kezelés lenyelése miatt.

Az aloe vera vírusellenes és gyulladáscsökkent? tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felgyorsítják a gyógyulást és csökkentik a megfázást - vagy a szájüregi sebeket -.

Az aminosavak és a B1- vitamin , a B2 -vitamin, a B6-vitamin és a C-vitamin szintén rendkívül hasznosak. A B6-vitamin egyik el?nye például az, hogy képes természetes fájdalomcsillapítóként m?ködni, és olyan antitesteket hozhat létre, amelyeket immunrendszerünk használ a védelmünkre.

4. Hidratálja a hajat és a fejb?rt

Az aloe vera kiváló természetes kezelés száraz hajra vagy viszket? fejb?rre. Tápláló tulajdonságokkal rendelkezik, és a növényben található vitaminok és ásványi anyagok er?s és egészséges hajat biztosítanak. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt segít a korpásodásban is , a gél enzimjei pedig megszabadíthatják a fejb?rt az elhalt sejtekt?l, és el?segíthetik a sz?rtüsz?k körüli b?rszövet regenerálódását.

Az aloe segít megállítani a korpásodást vagy a kiszáradt fejb?r viszketését is. Túl sok sampon és balzsam tele van vegyszerekkel, amelyek károsítják a hajat, s?t gyulladást és b?rirritációt is okozhatnak; az aloe vera hozzáadása hatékony módszer arra, hogy a fejb?rt baktériumoktól és kényelmetlen b?rreakcióktól mentes legyen.

5. Kezeli a székrekedést

Az aloe latex hashajtóként történ? felhasználása jól kutatott. A latexben jelen lév? antrakinonok hatásos hashajtót hoznak létre, amely növeli a bél víztartalmát, serkenti a nyálka szekrécióját és fokozza a bél perisztaltikáját. Ezek olyan összehúzódások, amelyek lebontják az ételt és összekeverik a chymát.

Egy kett?s-vak, randomizált, kontrollált vizsgálatban 28 egészséges feln?tt, aloe vera latex jelentették , hogy hashajtó hatású, a placebóval összehasonlítva, hogy er?sebb, mint a stimuláns hashajtó fenolftalein - így aloe vera egy természetes székrekedés megkönnyebbülés orvoslására .

6. Segít az emésztésben

Gyulladáscsökkent? és hashajtó összetev?i miatt az aloe vera másik el?nye az emésztést segít? képessége. A növényi gyümölcslé el?segíti az emésztést, normalizálja a sav / lúg és a pH egyensúlyt , csökkenti az éleszt? képz?dését, ösztönzi az emészt? baktériumokat és rendszeresíti a bélfeldolgozást.

Aloe Vera termékek és hogyan lehet megtalálni

Könny? megtalálni az aloe vera termékeket - beleértve az aloe gélt, a latexet, a gyümölcslevet és a kivonatokat - a helyi egészséges élelmiszerboltban. De érdemes választania egy olyan terméket, amelyet egy neves cég gyártott, hogy az extrakciós és feldolgozási módszerek ne csökkentsék a növény terápiás tulajdonságait.

A feldolgozási módszer a legnagyobb hatással van az aloe vera termék hatóanyagainak számára és mennyiségére. Az aloe vera termékek kereskedelmi el?állítási folyamata általában az egész levél összetörését, ?rlését vagy préselését foglalja magában gyümölcslé el?állítása céljából, majd a kívánt extraktum elérése érdekében különböz? sz?rési és stabilizációs lépéseket követ. Bár ez könnyebb a gyártók számára, olyan terméket eredményezhet, amely kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz hatóanyagot.

Kiderült, hogy a gél kivonása, melegítése és tölt?anyagok felhasználásával az aloe vera termékek el?állításához az egészségre gyakorolt ??el?nyök minimálisra csökkennek. Az iparágban elterjedt félrevezetések és annak a hamis elképzelésnek a megakadályozása érdekében, hogy az összes aloe vera termék azonos el?nyökkel jár, a Nemzetközi Aloe Science Council tanúsítási programot dolgozott ki, amely ellen?rzi az aloe vera min?ségét és mennyiségét a jóváhagyott kereskedelmi termékekben. Aloe vera vásárlásakor figyelmesen olvassa el a címkéket, és keresse meg ezt a fontos tanúsítványt.

Az aloe vera termék megvásárlásán kívül lehet?sége van saját aloe növényének otthoni termesztésére is. Ha cserepes növényt vásárol, tartsa azt olyan ablakban, amely jó mennyiség? napsütést kap, mert az aloe szereti a napot; az edényt akár a szabadban is lehet mozgatni a nyári hónapokban.

Az aloe nedvdús, ezért sok vizet tárol a leveleiben, de havonta legalább kétszer-háromszor öntözni kell. Télen az aloe kissé szunnyad, és ez id? alatt nagyon keveset kell öntöznie a növényt. Saját növény birtoklása egyszer? és olcsó módszer mindezen csodálatos aloe vera el?nyök megtapasztalására mindennap.

Kockázatok és mellékhatások

Az aloe latexet nem szabad nagy adagokban bevenni, mert káros mellékhatásokat okozhat, például gyomorfájást és görcsöket. Nagy mennyiség? aloe latex hosszú távú használata hasmenést, vesebetegségeket, vért a vizeletben, alacsony káliumszintet , izomgyengeséget, fogyást és szívproblémákat is okozhat.

Ne szedjen aloe verát, sem gélt, sem latexet, ha terhes vagy szoptat. Néhány jelentés arról szól, hogy az aloe vetélést és születési rendellenességeket okoz. A 12 évesnél fiatalabb gyermekek hasi fájdalmat, görcsöket és hasmenést tapasztalhatnak, ezért én sem ajánlom az aloe verát gyermekeknek.

  • Ha cukorbetegségben szenved, egyes kutatások szerint az aloe csökkentheti a vércukorszintet, ezért ha szájon át szedi és cukorbetegsége van, szorosan ellen?rizze a vércukorszintjét.
  • Ha bélrendszeri betegségei vannak, például Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás vagy elzáródás, ne vegyen be aloe latexet, mert ez bélirritáló hatású.
  • Ne vegyen aloe latexet, ha aranyér van, mert ez ronthatja az állapotot.
  • Az aloe latex nagy dózisai veseelégtelenséghez és más súlyos állapotokhoz kapcsolódnak, ezért ne vegye be, ha veseproblémái vannak.
  • Az aloe befolyásolhatja a vércukorszintet, és megzavarhatja a vércukorszint szabályozását a m?tét alatt és után. Legalább két héttel a tervezett m?tét el?tt hagyja abba a szedését.
  • Ha digoxint (Lanoxin) szed, ne használjon aloe latexet, mert stimuláns hashajtóként m?ködik és csökkenti a szervezet káliumszintjét; Az alacsony káliumszint növelheti a mellékhatások kockázatát, amikor ezt a gyógyszert szedi.

Az aloe vera szedése el?tt konzultáljon orvosával, ha a következ? gyógyszereket szedi:

  • Cukorbetegség elleni gyógyszerek
  • Szevoflurán (Ultane)
  • Serkent? hashajtók
  • Warfarin (Coumadin)
  • Vízhajtó gyógyszerek (vizes tabletták)